Akroyoga am Donnerstagabend

Thursday  13 December  2018  6:00 PM    Thursday  13 December  2018 8:00 PM
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Last update 14/12/2018
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Akroyoga am Donnerstagabend
From 18 Oct 2018 to 13 Dec 2018
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Von 11.10. bis Weihnachten biete ich (fast) jeden Donnerstagabend 2 Stunden Akroyoga im Gesundzimmer München Laim.
Umrahmt von einer offenen all-levels Intro Einheit am 11.10., sowie 2 offenen Multi-Level Klassen am 13.12. und 20.12. wird es eine Serie von 6 auf einander aufbauenden Workshops geben.
Diese 6 Termine sind für Teilnehmer mit wenig bis keiner Vorerfahrung ausgelegt und können nur als Ganzes gebucht werden. D.h. in dieser Zeit ist kein Drop-In möglich. Somit haben wir in diesen 6 Wochen eine fixe Gruppe mit der wir gezielt ein Skillset aufbauen können ????‍♂️????????‍♀️???? und eine solide Basis schaffen, sodass ihr bereit seit eure Praxis zu entfalten und euch neue Tricks selbständig und sicher zu erarbeiten.
Wenn du dir nicht sicher bist ob das was für dich ist, dann melde dich einfach erstmal für die offene Intro Einheit am 11.10. an. Dann kannst Du auch noch spontan die Serie buchen. (Die Plätze sind allerdings begrenzt. First-Come-First-Serve.)
Die beiden letzten Termine vor Weihnachten sind für alle Teilnehmer der Serie, sowie auch offen für alle anderen fortgeschrittenen Akroyogis aus München. Hier können die Teilnehmer der Serie andere aus der lokalen Community kennen lernen und zeigen was sie gelernt haben ????
*** Termine und Uhrzeit:
Immer Donnerstag 18 – 20 Uhr
11.10. – offener Intro Abend – 18€
18.10. – Serie Modul 1 – Ganze Serie 110€
25.10. – Serie Modul 2
1.11. – Serie Modul 3
8.11. – Serie Modul 4
15.11. – Serie Modul 5
22.11. – Serie Modul 6
13.12. – „Mix It Up“ Offener Abend – 20€
20.12. – „Best Of“ (etwas von Allem) Offener Abend – 20€
*** Für alle Termine gilt:
Komm gerne allein oder mit Partner.
*** Alle Workshops beinhalten:
– Funktionelles spielerisches Warmup
– (Partner-)Übungen für Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Balance, Kommunikation, und Kooperation
– Handstandtraining
– Partnerakrobatik Teil
– Cooldown
*** Ort:
Gesundzimmer München – Laim
Landsbergerstr. 155, Haus 2 – 1. OG, 80687 München
S-Bahn Hirschgarten, U4/U5 Westendstraße, Tramm 18/19 Am Lokschuppen
Es gibt Matten vor Ort. Wenn Du eine geeignete Matte hast bring sie trotzdem gerne mit. Mehr Matten zu haben wird nicht schaden.
Es gibt auch Duschen und eine Teeküche vor Ort.
*** Anmeldung:
www.FlyingMonkey.eu
(Für Mehrfachanmeldungen bitte das Kommentarfeld nutzen)

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