Autogenes Training

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Autogenes Training
Image from vhs-chemnitz.de
From Thu 5 March 2020 to Thu 30 April 2020
From Thursday 5 March 2020 to Thursday 30 April 2020
Ended

Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, deren wesentliches Merkmal die Autosuggestion oder Selbstbeeinflussung ist. Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wer die Grundlagen beherrscht und Autogenes Training regelmäßig praktiziert, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit seiner inneren Anspannung besser umzugehen. Das kann kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, die Kreativität fördern und das Selbstvertrauen verbessern.
Die Kursangebote im Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.

7345 Views - 01/05/2020 Last update
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moritzstraße 20
tietz, chemnitz, 9111

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