Early Bird

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Tue 28 January 2020
Tuesday 28 January 2020
7:00 AM - 8:15 AM
Ended

« Alle Veranstaltungen
Early Bird
28. Januar | 7:00
-
8:15
|
Veranstaltungensserie
(Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00 Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.
«
Yoga & Meditation (M/F)
A/M/F
»
Offene Stunde für alle Könnensstufen: Anfänger, Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende am frühen Morgen!
Yoga am Morgen bringt dich in Schwung.
Weil im Zentrum der Stunde
1. Energie und Standfestigkeit
2. Fokus und Ruhe
3. Zuversicht und Freude
stehen.
Am Morgen sind die Energien noch ruhig und klar. So kannst du dich bereits morgens zentrieren und bewusster in den Tag starten.
Immer dienstags (Reinsburgstrasse)
und freitags (Schloßstrasse)
von 07.00 bis 8.15 Uhr
Die Yogastunde dauert 75 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung.
Diese offene Yogastunde eignen sich besonders, um dir eine kurze Auszeit zu gönnen und zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist etwas Gutes zu tun und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen und freudvoll in den Tag zu starten.
Diese offene Yogastunde ist auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen und alle, die eine Probestunde absolvieren möchte.
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Details
Datum:
28. Januar
Zeit:
7:00 - 8:15
Veranstaltungenskategorie:
Offene Yogastunden
Veranstaltungen-Tags:
Anfänger
,
Fortgeschrittene
,
Mittelstufe
Lehrer
Doris Trapmann
Veranstaltungsort
Reinsburgstraße 66
Reinsburgstraße 66
Stuttgart
,
70176
Deutschland
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«
Yoga & Meditation (M/F)
A/M/F
»
Hinweis:
A = Anfänger
M = Mittelstufe
F = Fortgeschrittene

4742 Views - 29/01/2020 Last update
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Reinsburgstraße 66
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