Einführung in die Zen-Praxis - Sitzmeditation in Stille

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Einführung in die Zen-Praxis - Sitzmeditation in Stille
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From Tue 24 March 2020 to Thu 7 May 2020
From Tuesday 24 March 2020 to Thursday 7 May 2020
1:49 AM - 0:00 AM
Ended

In dem Kurs wird das Erlernen der Zen-Praxis vermittelt - eine Einführung in die Zen-Praxis durch Einüben von Za-Zen (Sitzmeditation in Stille). Zazen ist, in einer aufrechten Haltung tiefer Konzentration einfach zu sitzen. Einfach heißt, die Vitalität von Körper und Geist sind intensiv gesammelt, konzentriert, versenkt in die Zazen-Haltung. Körper und Geist sind dadurch völlig wach und wie eins in der kraftvollen Stille der gegenwärtigen Zeit zentriert. Zazen kann unabhängig vom Alter und der körperlichen Konstitution ausgeübt werden und erfordert keine Vorkenntnisse.

5812 Views - 08/05/2020 Last update
courses
raum 311
kunstquatier 3 og raum, leipzig, 4229
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