Faszien & Yoga Nidra

Friday  3 May  2019  5:30 PM    Friday  3 May  2019 6:45 PM
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Last update 23/03/2019
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Faszien & Yoga Nidra
From 25 Jan 2019 to 19 Jul 2019
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FASZIEN & YOGA NIDRA
Ein kleines Freitagabend Wochenend-Hupferl, das Dir hilft, die Spannungen der Woche abzustreifen und Dich frei zu machen für die freie Zeit, die vor Dir liegt. Oder aber es hilft Dir, Deinen Körper vorzubereiten auf den Workshop 1. Serie, der am nächsten Tag folgt! Erst praktizieren wir verschiedene Faszientechniken, dehnen z.B. lange Faszienketten, wippen und hüpfen uns aus, um uns auf eine geführte, ca. 30-minütige Yoga Nidrā-Entspannungsphase in der Stille des Svaira Yoga Studios einzustellen.
Wann? Freitags 25.1., 3.5. und 19.7., je 17:30 Uhr bis ca. 18:45 Uhr
Wieviel? Je 15 €
Kommt auch gerne zu den anderen Terminen meiner neuen & Yoga Nidrā-Reihe! :-)
& Yoga Nidrā
Ab und zu freitags, 17:30-18:45 Uhr.
Immer 15 €
Faszien & Yoga Nidrā: 25.1., 3.5. und 19.7.2019
Om-Meditation & Yoga Nidrā: 8.2., 12.4., 28.6. und 8.11.2019
Prāṇāyāma & Yoga Nidrā: 29.3., 6.9. und 6.12.2019
Svaira Yoga – The Studio, Lindwurmstr, 7, U-Bahn Sendlinger Tor.
Ich freu mich auf Dich! :-)

workshop yoga
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Lindwurmstraße, München, Bayern, Deutschland
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