FELDENKRAIS® Online mit Eva-Maria Spieß

FELDENKRAIS® Online mit Eva-Maria Spieß
From Fri 15 May 2020 to Wed 1 July 2020
From Friday 15 May 2020 to Wednesday 1 July 2020
9:30 AM - 8:00 PM
Ended

FELDENKRAIS® Online-Kurse                                                                                        Foto: Robert Golden
In dieser nicht ganz so einfachen Zeit mit und durch FELDENKRAIS®
in Bewegung  kommen und bleiben. Gehe mit mir auf Entdeckungsreise
durch Dein eigenes Körpersystem, um die Leichtigkeit und das Angenehme
in Bezug auf Bewegung, Denken und Handeln zu finden. In dieser Stunde
kannst Du aus dem Gedanken-Karussell aussteigen und den von allen Seiten
einprasselnden Meldungen für eine Weile entkommen. Wie ein Teilnehmer
bemerkte: „Ich habe in dieser Stunde wirklich mal nicht an Corona
gedacht“. FELDENKRAIS® eignet sich durch seine Art und Weise, d.h. präzise verbale Anleitung der/s Lehrerin/s, hervorragend für den Online-Unterricht.
Was benötigst Du zur Teilnahme?

Etwas Platz auf dem Boden
Decke od. Matte

Was erwartet Dich?

Kein Vorturnen und Nachmachen, sondern völlig stressfrei und von mir verbal angeleitete Feldenkrais-Lektionen
Variierende Themen, denen immer der ganzheitlichen Bewegungsansatz,
der die Feldenkrais-Methode auf einzigartige Art und Weise auszeichnet,
zu Grunde liegt
Du erfährst und erlebst das enge Zusammenspiel von Körperbewusstheit und geistiger Bewusstheit

Warum?

Über anfänglich kleinste Bewegungen und dem Erforschen dieser,
verbesserst Du Deine Wahrnehmung und sensibilisierst die Bewusstheit für
Deinen Körper, Deine Gedanken und letztendlich für Dein Leben.

Welche Vorteile durch den Online-Unterricht?

Du sparst die Anreise, also Zeit
Niemand interessiert was Du anhast, ob Du geschminkt, die Zähne
geputzt hast od. frisiert bist, Deine Wohnung auf- oder unaufgeräumt
ist, usw.
Wenn Du dabei nicht gesehen werden möchtest, ist auch das möglich

Welche Themen haben die Stunden?

Beugen, Strecken, Rollen, Neigen; Schultern, Nacken, Becken, Rücken,
Wahrnehmung, Leichtigkeit u.v.m. – immer im Kontext ganzheitlicher
Bewegung –  lass Dich überraschen!

Folgende Termine stehen derzeit zur Verfügung:Dienstag: von 19.00 - 20.00 Uhr vom 19.05. bis 30.06.2020, 7x Kosten: 15,-- € je Stunde (der Kurs findet ab 3 Teilnehmerinnen/n statt, Einstieg jederzeit möglich)Bezahlung über Paypal (Zuteilung des Links bei Anmeldung). Bei kurzfristiger Teilnahme auch gerne danach.Mittwoch: von 18.30 – 19.30 Uhr vm 20.05. bis 01.07.2020 - kostenlos zum schnuppernNEU! Online-Kurs der vhs Dietzenbach
Freitag: von 10.00 - 11.30 Uhr, vom 15.05. bis 03.07.2020
Anmeldung erforderlich über die vhs Dietzenbach, Kurs-Nr. 20-1, I 126 Nach erfolgter, verbindlicher  Anmeldung erhälst Du die Meeting-ID und das Passwort für die Teilnahme.
___________________________________________________________________________________________
Welche Hardware brauchst Du?

Über Deinen PC, Laptop, Tablet oder Handy

Wie beitreten, was brauchst Du?

Die Meeting-ID, die Du auf Anfrage bzw. nach Anmeldung erhälst
Die Zoom App, die Du Dir herunterlädst (es ist nicht nötig, sich bei Zoom anzumelden!)
Das Öffnen der Zoom-App, anklicken von „Einem Meeting beitreten“, einfügen der Meeting-ID und ggfs. Passwort, „Beitreten“
Alternativ über die Website: www.zoom.us, „Einem Meeting beitreten“,
Meeting-ID einfügen, ggfs. Passwort, „Beitreten“. Auch wenn die Seiten
sich etwas unterscheiden, ist das Prinzip od. die Vorgehensweise
annähernd gleich.

Was sonst noch?

Dein Audio und Video sollte bereit sein und solltest Du per Video teilnehmen, teste ob Du liegend sichtbar bist
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In dieser nicht ganz so einfachen Zeit mit und durch FELDENKRAIS®
in Bewegung  kommen und bleiben. Gehe mit mir auf Entdeckungsreise
durch Dein eigenes Körpersystem, um die Leichtigkeit und das Angenehme
in Bezug auf Bewegung, Denken und Handeln zu finden. In dieser Stunde
kannst Du aus dem Gedanken-Karussell aussteigen und den von allen Seiten
einprasselnden Meldungen für eine Weile entkommen. Wie ein Teilnehmer
bemerkte: „Ich habe in dieser Stunde wirklich mal nicht an Corona
gedacht“. FELDENKRAIS® eignet sich durch seine Art und Weise, d.h. präzise verbale Anleitung der/s Lehrerin/s, hervorragend für den Online-Unterricht.
Was benötigst Du zur Teilnahme?

Etwas Platz auf dem Boden
Decke od. Matte

Was erwartet Dich?

Kein Vorturnen und Nachmachen, sondern völlig stressfrei und von mir verbal angeleitete Feldenkrais-Lektionen
Variierende Themen, denen immer der ganzheitlichen Bewegungsansatz,
der die Feldenkrais-Methode auf einzigartige Art und Weise auszeichnet,
zu Grunde liegt
Du erfährst und erlebst das enge Zusammenspiel von Körperbewusstheit und geistiger Bewusstheit

Warum?

Über anfänglich kleinste Bewegungen und dem Erforschen dieser,
verbesserst Du Deine Wahrnehmung und sensibilisierst die Bewusstheit für
Deinen Körper, Deine Gedanken und letztendlich für Dein Leben.

Welche Vorteile durch den Online-Unterricht?

Du sparst die Anreise, also Zeit
Niemand interessiert was Du anhast, ob Du geschminkt, die Zähne
geputzt hast od. frisiert bist, Deine Wohnung auf- oder unaufgeräumt
ist, usw.
Wenn Du dabei nicht gesehen werden möchtest, ist auch das möglich

Welche Themen haben die Stunden?

Beugen, Strecken, Rollen, Neigen; Schultern, Nacken, Becken, Rücken,
Wahrnehmung, Leichtigkeit u.v.m. – immer im Kontext ganzheitlicher
Bewegung –  lass Dich überraschen!

Folgende Termine stehen derzeit zur Verfügung:Dienstag: von 19.00 - 20.00 Uhr vom 19.05. bis 30.06.2020, 7x Kosten: 15,-- € je Stunde (der Kurs findet ab 3 Teilnehmerinnen/n statt, Einstieg jederzeit möglich)Bezahlung über Paypal (Zuteilung des Links bei Anmeldung). Bei kurzfristiger Teilnahme auch gerne danach.Mittwoch: von 18.30 – 19.30 Uhr vm 20.05. bis 01.07.2020 - kostenlos zum schnuppernNEU! Online-Kurs der vhs Dietzenbach
Freitag: von 10.00 - 11.30 Uhr, vom 15.05. bis 03.07.2020
Anmeldung erforderlich über die vhs Dietzenbach, Kurs-Nr. 20-1, I 126 Nach erfolgter, verbindlicher  Anmeldung erhälst Du die Meeting-ID und das Passwort für die Teilnahme.
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Wie beitreten, was brauchst Du?

Die Meeting-ID, die Du auf Anfrage bzw. nach Anmeldung erhälst
Die Zoom App, die Du Dir herunterlädst (es ist nicht nötig, sich bei Zoom anzumelden!)
Das Öffnen der Zoom-App, anklicken von „Einem Meeting beitreten“, einfügen der Meeting-ID und ggfs. Passwort, „Beitreten“
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Meeting-ID einfügen, ggfs. Passwort, „Beitreten“. Auch wenn die Seiten
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praxis für feldenkrais®, rankfurt am main, 60314, germany

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