Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung

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Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung
Image from vhs-leipzig.de
From Tue 24 March 2020 to Mon 18 May 2020
From Tuesday 24 March 2020 to Monday 18 May 2020
1:49 AM - 0:00 AM
Ended

Zur Schulung des Herz-Kreislauf-Systems erlernen die Teilnehmer/-innen ein abwechslungsreiches Programm - bestehend aus einem Herz-Kreislauf-Training sowie weiteren Kräftigungsübungen mit und ohne Handgerät für den Muskelaufbau im Rücken-, Bauch-, Oberschenkel- und Armbereich. Ein Kurs für jede/-n ohne Altersbeschränkung. Die Kursstunde endet mit Stretching und Entspannung.

3592 Views - 19/05/2020 Last update
sports courses
zschochersche allee 5b
kursraum lausen, leipzig, 4207
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