Hier sein! - Entspannungs- und Achtsamkeitstag

Hier sein! - Entspannungs- und Achtsamkeitstag
Sat 9 November 2019
Saturday 9 November 2019
10:00 AM - 4:30 PM
Ended

„Doch ohne den Mutdie Hand in der Hand zu haltenohne den Mutganz hier zu seinwerden wir täglichärmer.“Hilde Domin- Wir üben an diesem Tag das Ankommen im „Hier und Jetzt“ mittels verschiedener Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, z.B. achtsame Progressive Muskelentspannung, Body-Scan, Körperbewegungen, Sitz- oder Gehmeditation, achtsames Essen.- Wir praktizieren Übungen aus dem Mitgefühlstraining, die Selbstliebe und Freundlichkeit uns selbst und anderen gegenüber stärken und experimentieren mit Stimme und Tönen.- Wir tauschen uns über die Übungserfahrungen aus.Für ein gemeinsames Mittagessen (Suppe, Obst, Brot …) und Getränke ist gesorgt.Teilnehmen können alle, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag in Gemeinschaft gönnen wollen. Auf besondere Wünsche kann eingegangen werden.Termin: Samstag, 09.11.2019, 10.00 – 16.30 UhrOrt: Begegnungszentrum Zeppelinstraße, Zeppelinstr. 15a, 63303 Dreieich-SprendlingenDer Kursraum ist barrierefrei – es gibt eine Behindertentoilette.Gebühr: 65,- € plus kleiner Obolus für’s EssenFlyer: http://www.susannemuellner.de/images/pdf/achtsamkeitsTag_dreieich-09nov19.pdfAnmeldunghttps://www.susannemuellner.de/anmeldung
„Doch ohne den Mutdie Hand in der Hand zu haltenohne den Mutganz hier zu seinwerden wir täglichärmer.“Hilde Domin- Wir üben an diesem Tag das Ankommen im „Hier und Jetzt“ mittels verschiedener Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, z.B. achtsame Progressive Muskelentspannung, Body-Scan, Körperbewegungen, Sitz- oder Gehmeditation, achtsames Essen.- Wir praktizieren Übungen aus dem Mitgefühlstraining, die Selbstliebe und Freundlichkeit uns selbst und anderen gegenüber stärken und experimentieren mit Stimme und Tönen.- Wir tauschen uns über die Übungserfahrungen aus.Für ein gemeinsames Mittagessen (Suppe, Obst, Brot …) und Getränke ist gesorgt.Teilnehmen können alle, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag in Gemeinschaft gönnen wollen. Auf besondere Wünsche kann eingegangen werden.Termin: Samstag, 09.11.2019, 10.00 – 16.30 UhrOrt: Begegnungszentrum Zeppelinstraße, Zeppelinstr. 15a, 63303 Dreieich-SprendlingenDer Kursraum ist barrierefrei – es gibt eine Behindertentoilette.Gebühr: 65,- € plus kleiner Obolus für’s EssenFlyer: http://www.susannemuellner.de/images/pdf/achtsamkeitsTag_dreieich-09nov19.pdfAnmeldunghttps://www.susannemuellner.de/anmeldung

384 Views - 10/11/2019 Last update
food
Begegnungszentrum Zeppelinstraße
Zeppelinstr. 15A, Dreieich-Sprendlingen, 63303, Germany


Are you an event organizer?
Create events for free. They will be immediately recommended to interested users.
Create event

Nearby hotels and apartments

Zeppelinstr. 15A, Dreieich-Sprendlingen, 63303, Germany

Browse other venues in Dreieich
Discover now

The best nearby experiences from our partners

Get your guide
Viator
WhitLocals
Tiqets
Musement
bed egges

Discover more events in Dreieich
Discover now


Begegnungszentrum Zeppelinstraße
Zeppelinstr. 15A, Dreieich-Sprendlingen, 63303, Germany



Are you an event organizer?
Create events for free. They will be immediately recommended to interested users.
Create event
 
 
 
 
Your changes have been saved.