Morning Glory Tabata

Mon 17 June 2019
Monday 17 June 2019
6:30 AM - 7:15 AM
Ended

Für alle Frühaufsteher und Morgensportler.
45 Minuten trainieren wir den ganzen Körper, hauptsächlich mit unserem Eigengewicht, zusätzliches Equipment bringe ich mit.
Tabata bedeutet immer 20 Sekunden Belastung und danach 10 Sekunden Pause- immer zwei Übungen im Wechsel.

Für mehr Infos einfach unter www.frischluft.club schauen, da findet ihr auch meine Telefonnummer, falls ihr Fragen habt.

Ich freue mich auf euch!
Alissa
P.S.: Wer noch Lust und Zeit hat- wir gehen danach noch ins "Barer 61" auf einen Kaffee.

381 Views - 18/06/2019 Last update
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