Qigong Kurs - Ruhe und Kraft tanken, die eigene Mitte stärken

Thursday  18 October  2018    Thursday  3 January  2019
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Last update 16/01/2019
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Qigong ist ein Bestandteil der Chinesischen Medizin ( TCM) und eine wirksame Methode die Gesundheit zu erhalten. Es wirkt sehr ganzheitlich, da Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden. Der Körper erfährt sanfte Dehnungen, Verspannungen lösen sich, das Immunsystem wird gestärkt und der Geist kommt zur Ruhe.
Kursinhalt:
•Verschiedene Übungsreihen
•Ausschnitte aus dem Augen- Qigong
•Kurze Meditationen und Achtsamkeitsübungen
•Meridiandehnübungen
•Gesichtsmassage - die fünf Sinne klären
•Akupressurpunkte
Teilnahme:
18 € / 5er Karte 75 € (Wert 90€)
Schnupperstunde kostenfrei
Maximal 7 Personen
Der Kurs ist für Anfänger sowohl für Geübte geeignet *ich freu mich auf dich*
Anmeldung/Info: Eva Maria Pirkl , Qigonglehrerin der deutschen Qigonggesellschaft e.V., Mail: bewegtes-qigong@web.de

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