Twerk Fit Workshop mit Lorena

Sunday  7 April  2019  4:00 PM    Sunday  7 April  2019 5:30 PM
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Last update 08/04/2019
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Erlebe den neuen Po-Trend... 15 Euro
ANMELDUNG und ÜBERWEISUNG per Nachricht oder email an
lorenalegler@web.de
Sowohl für Anfänger als auch für Twerkprofis geeignet.
Erlene die einzelnen Twerk moves mit genauer Erklärung in Verbindung mit Fitness.
-Du wirst ganz schön ins schwitzen kommen.Deswegen bringe dir viel zu trinken mit
-Wenn du keine blauen Knie möchtest,bringe dir Knieschoner mit.Diese findet man in den meisten Sportshops oder einfach online bestellen bei Amazon.
-Es ist wichtig das der po in der hose platz hat und er sich so bewegt wie wir es möchten,deshalb verzichte auf die Farbe schwarz, denn kaschieren wollen wir nichts:-)
Ziehe am besten Leggins an, aber keine Sportleggins, denn die sind sehr eng, Hotpants oder lockere baggy Hosen.
-Das letzte was du unbedingt nicht vergessen darfst ist Gute Laune :-)und nicht vergessen sei nicht so streng mit dir ...Übung macht den Meister..
Ich freue mich auf DICH :-))))
Eure Lorena

sports workshop
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