Rücken Yoga Präventionskurs

Thursday  18 April  2019  8:00 PM    Thursday  18 April  2019 9:30 PM
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Last update 19/04/2019
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Rücken Yoga Präventionskurs
From 28 Mar 2019 to 28 Mar 2019
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Yoga für den Rücken widmet sich Rückenproblemen und beugt diesen vor. Leichte Muskelverspannungen und daraus resultierende Rücken-, Kopf- und Nacken-schmerzen werden gelindert. Das Ziel ist die Kräftigung der Rücken- und Bauch-muskulatur, die Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie die Durchblutung und Dehnung der verspannten Muskulatur. Der Kurs beinhaltet Atem- und Körperübungen, Entspannungsübungen und kurze Meditationen, die darauf ausgerichtet sind, den Körper zu kräftigen und gleichzeitig zu entspannen, um wieder mehr Energie und Lebensfreude zu entwickeln.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Schwangere geeignet.
Einstieg und Probestunde jederzeit möglich!
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Präventionskursgebühr nach § 20 SGB V von 75,- € bis zu 100 %, und das ein- bis zweimal pro Jahr oder alle zwei Jahre, je nach Krankenkasse. Die Rückerstattung erfolgt ohne ärztliches Rezept oder Überweisung.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert!
Kurs-ID 20170617-930201

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Starts in about 12 hours · 19°C Mostly Cloudy
Mintarder Straße, Mülheim, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Event from yogalounge.info