Yin Yoga - 6-Wochen-Gruppe ab Dienstag, 03. Dezember 2019, 19.30 - 21.00 Uhr

Yin Yoga - 6-Wochen-Gruppe ab Dienstag, 03. Dezember 2019, 19.30 - 21.00 Uhr
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Tue 3 December 2019
Tuesday 3 December 2019
7:30 PM - 11:59 PM
Ended

Warum Yin Yoga ?
 
- Sanfte und effektive Dehnung der Faszien ohne Leistungsdruck

- Entspannung in der Tiefenmuskulatur

- Verbesserung des Energieflusses in den Meridianen

- Vertiefung der Atmung

- Verbesserung der Körperwahrnehmung

- Tiefe Entspannung und Ruhe auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene

- Weniger denken und mehr spüren

374 Views - 04/12/2019 Last update
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