Yin Yoga - a course in the English language

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Yin Yoga - a course in the English language
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From Mon 24 February 2020 to Mon 27 April 2020
From Monday 24 February 2020 to Monday 27 April 2020
Ended

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis - eine erfrischende Brise zum Luftholen im hektischen Alltag, der uns unzähligen Reizen aussetzt. Dabei werden Positionen über mehrere Minuten passiv in der Dehnung gehalten, sodass die positiven Impulse bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirken können. So erhält Yin Yoga die natürliche Bewegungsfreiheit der Gelenke auf der körperlichen Ebene. Auf der energetischen Ebene öffnet es das Meridian-System des Körpers, das den Energiefluss fördert (Qi) - so wird das körperliche, emotionale und geistige Gleichgewicht unterstützt.

4127 Views - 28/04/2020 Last update
courses yoga
löhrstraße 3-7
volkshochschule 103 entsp. / gymn.-raum, leipzig, 4105
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